"Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Krank sein haben müssen."

 

Trainingszeiten:

MO 18:15 - 19:30 / Gruppe

DI   17:30 - 18:45 / Gruppe

MI   18:15 - 19:30 / Gruppe

DO  18:15 - 19:30 / Gruppe

SA   10:30 - 11:50 / Sparring

 

MO - DO ab 12:30 Einzel/Kleingruppen/Firmen
andere Zeiten auf Anfrage

 

VORMITTAG geschlossen

FR und SO  geschlossen
 

1. Terminvereinbarung

schriftlich: per E-Mail oder Kontaktformular

 

Training ab 13. Altersjahr

 

Bitte unbedingt 24 Std.
vorher abmelden

sonst muss abgemachtes Training bezahlt werden!

 

 

 

 

Über mich

Marco Spath  (Chef-Trainer BOXING TEAM ITTIGEN und Inhaber M's-Gym Bern) rechts, Bernhard Pulfer (Assistent-Trainer BOXING TEAM ITTIGEN) links
Marco Spath (Chef-Trainer BOXING TEAM ITTIGEN und Inhaber M's-Gym Bern) rechts, Bernhard Pulfer (Assistent-Trainer BOXING TEAM ITTIGEN) links

 

Mein Name ist Marco Spath-M. ich bin in Ostermundigen-Bern aufgewachsen.
Nach über 20 Jahren Kampfsporterfahrung vorwiegend im Boxen ist es

Zeit neue Wege zu gehen und das Erlernte weiterzugeben.

 

Unterstützung im Light-Contact Boxing und Amateurboxen (Olymp.Boxen)

habe ich durch Bernhard Pulfer (1993 mit dem Boxsport begonnen) 

 

Unterstützung im Amateurboxen (Olymp.Boxen) habe ich durch Abdel Maarouf

(3-facher marokkanischer Landesmeister)

 

Primäres Ziel ist es für alle Menschen ein passendes Training zu bieten. Vom Fitnessboxer bis Light-Contact Boxing bis hin zum Amateurboxer  AOB(Olymp.Boxen) sind alle herzlich willkommen. 

Dabei steht Fitness, Kraft, Ausdauer und Motivation im Zentrum.

Natürlich werden Box-Elemente nicht zu kurz kommen.

Ein respektvoller Umgang, versteht sich von selbst.

 

1992-1995  Box-Fit Bern (Trainers B. Arati, A. Maarouf) 

1994-1995  Amateurboxer / Olymp. Boxen (Jugend)

1995           2 . Platz CH-Meisterschaft Jugend (Olymp. Boxen/AOB)

1996-1998  Jiu-Jitsu SakuraDojo Bern

1999-2004  Amateurboxer / Olymp. Boxen (Elite)

2004           3. Platz Deutsch-CH u. Tessiner Meisterschaften Elite (Olymp. Boxen/AOB)

1999-2011  Durante's Boxgym Bern (Trainers S. Durante, A. Maarouf)


2010            Kampfsportseminare / Nothilfe

2011            Fitness-Boxtrainer Swissboxing

2011            Inhaber M's-Gym Bern Fitness&Boxen (Gründung 24.09.2011)

2012            Ausbildung dipl. Fitnessinstruktor
2013            Trainerlizenz Light-Contact Boxing Swissboxing

2014            Mitbegründer BOXING TEAM ITTIGEN (Vizepräsident&Cheftrainer)

2014            Projekt Kidswest

2015            Fortbildung Sinn- und Unsinn von Nahrungsergänzung im Boxsport

2015-2017   Kursleiter Fitnessboxen Migros Klubschule Bern

2016            Vizepräsident LCBA Light-Contact Boxing Association

2016            Trainerlizenz AOB (AIBA Open Boxing) Amateur/Olymp. Boxen Swissboxing
2017            Freiwilliger Schulsport Ittigen 6. - 9. Klasse